

Soluções de Psicologia, Bem-Estar e Formação
Tempo para Si
Na YourTime, estamos focados na promoção da saúde mental e no bem-estar emocional dos nossos pacientes.
Proporcionamos apoio psicológico de qualidade, baseado num atendimento personalizado, empático e ético, potenciando o equilíbrio emocional e a qualidade de vida.
A nossa equipa conta com profissionais altamente especializados, com formação e experiência em diversas abordagens terapêuticas.
Estamos comprometidos com o contínuo desenvolvimento profissional e com a prática de um atendimento humanizado.
A par da intervenção psicológica, estamos dotados de técnicos especializados em terapias não convencionais, promovendo o bem-estar físico.
Acreditamos na evolução e aprendizagem contínuas. Dispomos de uma equipa de formadores qualificados nas mais diversas áreas do saber e mantemos uma vasta oferta formativa, especialmente nas áreas da Psicologia, Fatores Humanos, Educação, Geriatria e Segurança. Queremos Capacitar Mentes e Inspirar o Futuro.
Situados em Almada, em zona central, com fácil acesso a transportes públicos, oferecemos um ambiente acolhedor, confortável e tranquilo, garantindo a privacidade individual - um espaço pensado para potenciar o bem-estar dos nossos pacientes.
Conheça a nossa Equipa e explore os Serviços que temos ao seu dispor.
Save the Date! Formação e Workshops
Nutrição & Desporto: Workshop
Este workshop, destinado a atletas e pais, é focado na alimentação antes e depois dos treinos/jogos. Data: 5 de abril de 2025, às 10h Local: YourtTime Investimento: 30€ por família (atleta + adulto) Inscrições: 📧geral@your-time.pt 🌍www.your-time.pt 📲211 918 807 / 913 320 984 Esperamos por vocês!
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Fuso horário do evento:Europa/Lisboa GMT+01:00Reservar AgoraFator Humano no Cuidado ao Idoso em Contexto de Institucionalização - 2ª edição
YourTime
É/pretende ser auxiliar de geriatria ou tem interesse na área? Gostaria de melhorar as suas competências no cuidado aos idosos? Então, esta formação é perfeita para si! Com foco no fator humano, abordaremos a importância da empatia, da comunicação e da relação interpessoal no cuidado aos idosos. Aprenda a proporcionar um ambiente acolhedor e de respeito, contribuindo para o bem-estar físico e emocional dos idosos... e para o seu. Dia 22 de fevereiro, das 15h às 17h. Investimento: 20€ Garanta já a sua inscrição! 📧geral@your-time.pt 🌍www.your-time.pt 📱211 918 807🔹913 320 984
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Fuso horário do evento:Europa/Lisboa GMT+01:00Reservar AgoraWorkshop "Mistura de Emoções!" - 2ª edição
YourTime
Crianças e emoções... vamos complicar um pouco para tornar o dia a dia mais fácil? Conhecer as nossas emoções e aprender a descodificá-las e a geri-las contribui para o desenvolvimento ajustado, ajuda-nos a atingir o nosso potencial e a lidar com as (mil e uma) situações da vida sem nos "perdermos pelo caminho". E quanto mais cedo começarmos melhor! Pretendemos, com este workshop, trabalhar a brincar para vos ajudar, famílias, a desenvolver nas vossas crianças -autoconhecimento -autocontrolo -autoconfiança -autoeficácia -boa autoestima -empatia -sentido de interajuda através de dinâmicas baseadas em evidência científica. Dia 22 de fevereiro, das 10h às 12h. 2h de diversão e aprendizagem, na YourTime. Investimento: 10€ Garanta já a inscrição do seu filho/a! 🌍www.your-time.pt 📧geral@your-time.pt 📱211 918 807🔹913 320 984 As vagas são limitadas!
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Fuso horário do evento:Europa/Lisboa GMT+01:00Reservar AgoraOPEN DAY
YourTime
Open Day especial dedicado ao bem-estar do corpo. Será um dia repleto de relaxamento e cuidado especial com a sua saúde. 📅 Data: 18 de Janeiro ⏰ Horário: 10h às 17h 📍 Local: YourTime Para garantir a sua vaga nas sessões tratamento gratuitas, deve fazer o seu agendamento prévio através dos nossos contactos: 🌍www.your-time.pt 📧geral@your-time.pt 📱211 918 807🔹913 320 984 As vagas são limitadas!
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Fuso horário do evento:Europa/Lisboa GMT+01:00Reservar AgoraO "Não" é suficiente. Assédio Sexual: sinais, consequências e o que pode ser feito.
YourTime
Cada vez mais sentimos que há muito a fazer sobre o assédio sexual. Parece que por muito que se fale do assunto, continua a acontecer mais e mais e não encontramos uma forma de o parar. Deveria bastar o "não". Mas e quando não se consegue dizer que não? E quando não sabemos se é ou não assédio sexual? E quais são os impactos na vida das vítimas? Tantas questões que deverão ser exploradas, pensadas e postas em prática. Não deixemos de falar, mas comecemos a agir. Plano Formativo Assédio Sexual: Definição de Assédio Sexual, Tipos de Comportamentos de Assédio Sexual e Consentimento Prevenção do Assédio Sexual: Contextos (Escolar, profissional,...), Prevenção Primária e Denúncia Consequências e Impacto do Assédio Sexual: Vítimas e Consciencialização Social Violência no Namoro Novas datas a anunciar brevemente Presencial e Online Investimento: 15€
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Fuso horário do evento:Europa/Lisboa GMT+01:00Reservar AgoraWorkshop "Mistura de Emoções!": Crianças dos 9 aos 11 anos
YourTime
Uma versão para crianças dos 9 aos 11 anos! Conhecer as nossas emoções e aprender a descodificá-las e a geri-las contribui para o nosso desenvolvimento ajustado, ajuda-nos a atingir o nosso potencial e a lidar com as (mil e uma) situações da vida sem nos "perdermos pelo caminho". E quanto mais cedo começarmos melhor! Pretendemos, com este workshop, trabalhar a brincar para vos ajudar, famílias, a desenvolver nas vossas crianças -autoconhecimento -autocontrolo -autoconfiança -autoeficácia -boa autoestima -empatia -sentido de interajuda através de dinâmicas baseadas em evidência científica. Novas datas a anunciar brevemente 2h de diversão e aprendizagem, na YourTime. Investimento: 10€
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Fuso horário do evento:Europa/Lisboa GMT+01:00Reservar AgoraImpacto dos Fatores Humanos na Condução
YourTime
Conduzir é fácil? Conduzir é simples? Conduzir é automático? Conduzir é ir do ponto A para o ponto B? Se respondeu "sim" a alguma destas perguntas, provavelmente nunca foi convidado a parar, respirar, pensar e responder à questão “o que é conduzir?” Convidamo-lo a pensar: no carro, na estrada, no ser humano. Qual o nosso papel? Qual o impacto das nossas decisões? Como podemos ser fator de Segurança? Se é condutor, esta formação é para si! Se é futuro condutor, esta formação é para si! Se é passageiro, esta formação é para si! Se é peão, esta formação é para si! Os benefícios? Contribuir para a segurança rodoviária, ganhando consciência do que faz, porque o faz e como pode mudá-lo se quiser. Novas datas a anunciar brevemente Horário: 9h-13h Local: YourTime Investimento: 25€
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Fuso horário do evento:Europa/Lisboa GMT+01:00Reservar AgoraCurso de Formação em Comunicação e Trabalho em Equipa
YourTime
Está pronto para elevar as suas capacidades de comunicação e colaboração ao próximo nível? Participe do nosso curso de formação em Comunicação e Trabalho em Equipa e transforme a forma como interage e trabalha com os outros! O que vai aprender: - Identificar novas formas de organização de trabalho e de interação grupal; - Conhecer e praticar as técnicas de comunicação para uma melhor e mais eficaz qualidade no trabalho e no relacionamento interpessoal com o público, colegas e órgãos da Entidade; - Identificar as características de um Grupo e o seu papel e função dominantes; - Desenvolver maiores e melhores competências comportamentais para o trabalho de Equipa no contexto organizacional . Benefícios do curso: -Desenvolvimento Profissional: Melhore as suas competências interpessoais e de liderança. -Networking: Conecte-se com outros profissionais e expanda a sua rede Novas datas a anunciar brevemente Duração: 35 horas Local: YourTime Investimento: 250€ Para obter o calendário completo e outras informações, contacte-nos!
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Fuso horário do evento:Europa/Lisboa GMT+01:00Reservar AgoraContacte-nos
Rua Galileu Saúde Correia, 11, 2ª Cave DtªSeg-Sex, das 9h às 20h
Sáb, das 9h às 20h913 320 984 // 211 918 807Protocolos e Parcerias